Gesund zu kochen kann eine Herausforderung sein, besonders wenn man auf ein Budget achten muss. Aber mit ein bisschen Planung und Kreativität kann man leckere und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, ohne das Budget zu sprengen.
Wie kann ich mein Kind gesund ernähren, ohne, dass es meinen Geldbeutel sprengt?
Welche Lebensmittel sind gesund, aber auch günstig?
Was muss ich tun, damit ich gesund, glutunfrei und günstig für die Familie kochen kann?
GENAU DAS WIRD DIR IN DIESEM BUCH ERKLÄRT!
Das erwartet dich:
- PDF zum ausdrucken (kein Reader notwendig)
- 83 Seiten bunt illustriert
- Erfahre, wie du ab sofort gesund und günstig kochen kannst und dein Kind mit leckeren, nahrhaften Essen versorgst.
- Auch wirst du verstehen lernen, wie „Meal Prep” funktioniert, sodass du stressfrei deinen Alltag bewältigen kannst.
- Du wirst 5 günstige Superfoods kennenlernen, die du ganz einfach in den Speiseplan deines Kindes integrieren kannst.
- 30 gluten- und zuckerfreien Rezepte
Probiere unbedingt:
- Hirse Tabouleh
- Süßkartoffel Shakshuka
- Haferflocken Apfel Kekse
- Herzhafte Linsen Muffins
