Buch (PDF) | Gesundes Frühstück für Kinder 2.0

Gesundes Frühstück für Kinder – Zuckerfrei & voller Energie in den Tag starten!

Frühstück ohne Zucker? Klingt kompliziert – ist es aber nicht! Für viele Eltern ist das Thema „gesundes Frühstück“ eine echte Herausforderung. Morgens muss es schnell gehen, und so landen oft Marmeladenbrote, süße Cerealien oder Schokocroissants auf dem Tisch.

Aber Frühstück muss nicht immer „klassisch“ sein – und schon gar nicht voller Zucker!

In meinem Buch „Gesundes Frühstück für Kinder“ zeige ich dir, wie einfach es sein kann, deinen Frühstückstisch gesund, abwechslungsreich und kinderfreundlich zu gestalten.

Warum ist dieses Buch anders?

Es zeigt dir nicht nur Rezepte – sondern erklärt dir auch, worauf es bei einem gesunden Frühstück ankommt.
Es hilft dir, dein Kind für gesunde Ernährung zu begeistern – ganz ohne Druck & Diskussionen.
Es unterstützt dich dabei, Zeit zu sparen – und trotzdem voller Energie in den Tag zu starten.

Was erwartet dich im Buch?

Über 60 einfache & leckere Rezepte
➡️ Von Getränken, Smoothies & Bowls über herzhafte Ideen bis zu süßen Frühstückshighlights – hier ist für jedes Kind etwas dabei!

Tipps & Tricks für wählerische Esser
➡️ Nie wieder Diskussionen am Frühstückstisch! Ich zeige dir, wie auch dein Kind Lust auf ein gesundes Frühstück bekommt.

Klassische Frühstücke – gesund interpretiert
➡️ Ich verrate dir einfache Alternativen für die gängigsten Frühstücksklassiker – damit du Zuckerfallen ganz leicht umgehen kannst.

Schnell & stressfrei in den Tag starten
➡️ Viele Rezepte lassen sich super vorbereiten – perfekt für hektische Morgen!

Probiere unbedingt: